PILATES en meer... in Zoetermeer

Pilates en meer... Individuele- en groepslessen

Over PILATES en meer...

PILATES en meer... valt onder de rubriek sportschool uit Zoetermeer.

Wanneer u uw lichaam fit, sterk en soepel wilt houden bent u bij Pilates en meer... helemaal aan het juiste adres! De drijvende kracht achter Pilates en meer... is Annemiek Elkhuizen. Annemiek is een gediplomeerd pilatesdocent. Door bijscholing en diverse trainingen blijft Annemiek op de hoogte van alle ontwikkelingen.

Alle pilates oefeningen zijn gericht op het rekken van je spieren, je gewrichten los te maken en je stabiliteit te verbeteren. Pilates kan je helpen je klachten te verminderen. Pilates is voor iedereen mogelijk. Pilates en meer... biedt lessen aan op maat. Ieder lichaam is natuurlijk anders. Samen met Pilates en meer... kan je je eventuele klachten aangegeven en hier wordt het lesprogramma dan op aangepast.

Pilates heeft fysieke en mentale voordelen. Hier een paar op een rij:

- Goede lichaamshouding

- Diepe en vloeiende ademhaling

- Betere coördinatie

- Ontwikkelen van wilskracht

- Meer zelfvertrouwen

- Geeft energie

Bij Pilates en meer... kun je onder andere terecht voor groepslessen, individuele lessen en pilates voor en na de bevalling.

Voor meer informatie en de contactgegevens kun je een kijkje nemen op de website van Pilates en meer...


Schrijf een beoordeling, win een iPad

Uw mening is belangrijk. Geef een beoordeling en win een iPad. schrijf review

Contact opnemen

PILATES en meer... uit de rubriek sportschool uit Zoetermeer is gevestigd aan de Blauw-roodlaan 158 in Zoetermeer. Voor meer informatie kunt u bellen naar het telefoonnummer 06-41690813.

Diensten en producten voor sportschool

Trefwoorden die horen bij PILATES en meer... zijn o.a. :